肠功能紊乱是以腹痛、腹胀、排便习惯改变及大便性状异常为主要症状的胃肠道功能性疾病，相当多的患者伴有抑郁、头昏、头痛等症状。西方人群的发病率为15%~22%，我国的发病率略低，主要是城市里的学生、公务员、白领、知识分子等脑力劳动者易高发。
肠功能紊乱
据医生介绍，肠功能紊乱的主要诱因是精神因素，如过度劳累、情绪紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难、意外事故等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
医生说，肠功能紊乱的主要治疗方向是情绪调整。
1、培养幽默感，幽默感是有助于一个人适应社会的工具。当一个人发现不协调现象时，一方面要客观地面对现实，同时又要不使自己陷于激动的状态，最好的办法是以幽默的态度应对，这往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。
2、增加愉快生活的体验，每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。
3、使情绪获得适当发泄，人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷。把想说的说出来，心情就会平静许多。
4、行动转移法，克服某些长期不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。
北京哪家医院治牛皮癣好