植物神经是指不能由主观意志随意控制的神经，与之相反，运动神经能够由大脑直接指挥和控制的神经。在人体中的植物神经主要是指交感神经和副交感神经，这两种神经功能相反，调节人体的血压、心率、出汗、腺体分泌、胃肠蠕动、大小便等生理功能。
植物神经紊乱症在中医学中归属于情志病范畴，与肝、胆、心肾、脾等脏膀功能失调密切相关。常见分型如下。
1.肝郁气滞型焦虑不安，心烦易怒，胸腹不适，痞塞满闷，或咽中不适,如物梗阻;舌淡红，苔薄白，脉弦;若气郁化火，舌红，苔黄，脉弦数。
2.心胆气虚型虚烦不寐，善惊易悉，坐卧不安，失眠多梦，多虑、多疑、易哭、乏力、易醒、健忘，舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，舌淡红、苔薄白，脉细。
3.心脾两虚型多思善疑，头晕神疲，心悸胆怯，失眠、健忘、纳差、便溏，面色不华;舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，苔薄白或薄黄，脉细无力。
4.心肾不交型心烦不寐，人睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调;舌红、苔薄黄，脉细。
5.心肝血虚型心烦，急躁易怒，人睡困难，情绪低落，易哭、气短、心悸、头晕、健忘、胸闷、纳差、易醒;舌红、菩溥黄，脉细。
6.心阴不足型心烦，人睡困难，心悸，急躁易怒，乏力，头晕，五心烦热，健忘、口干、盗汗、疼痛、坐卧不安;舌红、苔薄黄，脉细或脉沉细。
7.心血亏虚型心悸、健忘，失眠、多梦、头晕，睡眠不实;舌淡红、苔薄白，脉沉细弱。
8.心肾阴虚型情绪不宁，心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥:舌红少津，脉细数。
那么在生活中应该如何调理
饮食保健方面我们要保证平时培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能，卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。
一个心灵健康，没有焦虑情绪，没有压力，心灵有归宿的人，他必将会在面对困难和挫折的时候，及时的调整自己，并抵住外界的阻力，想办法去解决问题，所以当焦虑来袭，请第一时间做出警觉，医院就诊。
本文编辑：佚名
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