正常人一天放屁的次数
大概在5-20次左右
憋屁不放
对身体可没有好处
响屁不臭，臭屁不响
连环屁又臭又响
通过这些有味道的「屁味」
可以判断健康呢！
01
不同味道的屁
反映不同的疾病
01臭鸡蛋味——消化不良
吃的太油腻或吃多了肉类，就很容易出现臭鸡蛋味的屁。
未被消化的食物进入肠道，会增加负担，所以需要注意日常饮食习惯。
02粪臭味——肠功能紊乱
这种情况多见于肠功能的紊乱，可能是蛋白质肉吃多了。
还要注意排除肝胆疾病所致的消化道症状，通过多吃蔬菜、水果可以改善。
03排水沟味——细菌感染
肠道内有细菌感染，如果肚子绞痛，医院就医。
04鱼腥味——消化道出血、肠癌
可能为消化道出血，血液会积在患者的胃肠道内。
如果体内有恶性肿瘤，那么癌组织糜烂、出血，再加上细菌的分解发酵，会导致屁味有一股恶臭。
05腐肉臭味——肠炎
如果近期没吃肉类等产气的食物，但是放的屁却是腐肉臭味，那么说明你的肠道可能细菌感染了，患阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病的概率很大。
健康的屁：
1、基本无味道，说明身体健康！
2、如果你的屁是硫磺味的，那么恭喜你，这是健康的屁！
02
这7类食物，容易导致放屁！
1
豆类
豆类中的棉子糖在肠道菌群分解后，会产生氢气、二氧化碳、甲烷等，易导致胀气。
2
奶制品
如果你对乳糖消化不良或吸收不良，喝牛奶可能会导致频繁排气。
3
肉类
肉类蛋白质含量较高，粪臭素的含量也会升高，吃多了放屁就臭。
4
根茎类
地瓜、马铃薯等食物中的糖类不容易被肠胃吸收，所含的淀粉会被肠道菌群分解，从而产生大量气体。
5
碳酸饮料
碳酸饮料所含二氧化碳比较多，会引起胃肠道胀气，从而导致放屁多。
6
油炸类
高油脂经过消化后，容易产生氨气，形成臭屁。
7
含硫蔬菜
洋葱、花椰菜等食物因为含有硫，所以容易排出臭氧。
屁味可以帮助我们分辨身体疾病
你就别不好意思不放屁啦！
想要减少放屁
那就少吃这些食物吧！
本文编辑：佚名
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