吃喝拉撒是每个人最常见的生理行为，放屁也是如此，能够把身体当中的毒素和气体通通的排出，让人体得到舒缓。
如果自己在一个独立的空间可以随心所欲放屁，但是一到公众场合当皮来临时放一个响屁，也会导致场面特别的尴尬。
许多人都知道放屁是人体的一种做排毒，所以大家也特别的默认放屁次数越多，那么人体就越健康，其实这种理解是错误的。
01屁是怎么产生的？
人体产生气体的地方主要就是人体的胃部，在胃酸的分解食物之下，一些小苏打中的一些醋，就会产生一些类似胃中的气体，这种气体还会引起人体的打嗝。
食物到达肠道的时候，他已经逐渐转化为糊状，这个时候肠胃当中的微生物就行，再进一次分解食物，这个时候就会产生甲烷。
部位它其实就是来自其他的一些化学元素，比如硫鸡蛋洋葱和豆类当中都含有这种元素，都是需要从肛门排出体外的。
可以在吃食物的时候多多少少都会吞进一些空气，这些物质是不被人体消化的，那么只能够不断的向下一直冲到肛门往外排气。
因为从口排出的气大多都是吞咽进去的，空气这种问题是在胃内胃经细菌发酵的，一般都无臭味，由肛门进行排出，因肠道内经过充分发酵，所以才产产生了臭味。
02“频繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？听听消化科医生怎么说
吃得太多
放屁过多是因为吃的食物太多了，控制不住自己的资源，食欲那么只能够加重胃部和肠道的堆积，就容易导致人体出现消化不良的问题。
消化过慢食物当中就会产生一些气体，而且发酵出来的气体它也往往会通过放屁的形式排出体外，减轻人体的消化不良。
可能是严重的便秘
随着年龄的不断增长，许多人都会出现严重的便秘，就导致人体吃进去的东西堆积在肠胃当中又无法排出，这样就会滋生一些大量的细菌堵在肠道当中加重了身体的病毒。
将细菌继续溶解排泄物是这就会导致体内的气体不断地在增加，也会加注便秘，时间越长，那么人体产生的废气就越多。
可能是得了胃病
如果人体的胃部不适的话，那么自身的消化能力就会逐渐的减弱，食物进入人体之后，那么也会加重消化不良而产生大量的气体。
如果频放屁，那么大家应该先检查一下胃部是不是有不舒服的地方，如果胃不舒服，医院去检查，听取一些专业的意见，吃一些药物进行缓解，切勿自我诊断。
大肠癌
大肠癌也被称之为结直肠癌，它是癌症当中比较常见的一种疾病，对于健康的危害是极大的。
肠癌发生之后，可能就会出现频繁放屁的现象，并伴随着腹部肿胀和胀气，便血等临床症状，身体一旦出现这样的问题时，建议大家及时的就医。
让医生判断是不是由于大肠癌引起来的这种症状能够及早发现病灶，也能够及时的清除提高自己的治愈率和日后生存的几率。
肠道菌群失调症
当中肠道菌群是平衡的状态，但是也有人会长肠道菌群失衡症，那么也会导致放屁次数不断的增加。
问题当中就是一个微生物的环境，整个肠道微生物也被常值为肠道菌群，这些菌群保持在一定的平衡状态，人体是非常健康的。
但由于某些原因导致这个平衡，一旦被打破，那么人体就会伴随着呕吐，腹泻腹胀等问题，如果不及时治疗，可能还有会引起身体的休克。
出现肝硬化
人体出现肝硬化时说明自身的肝脏代偿能力得到损失，可以引起身体的诸多不适，这时候肝脏已经硬化了，周围的血管也会增大自身的压力，静脉的压力增大，那么导致肝脏的负压就越来越大。
肝脏硬化还会导致消化系统受到一定的影响，从而引起消化不良食物不能够被完全的消化吸收，那么无疑增加了一些病毒在体内存留的时间，这也增加了放屁的次数。
肝脏硬化和多方面因素有一定相关联系，当肝脏病变产生威胁自身的身体健康时，那么近段时间你就会出现频繁放屁，而且伴随着又多又臭还有严重的口气，建议大家及时的检查一些肝功能。
03经常放屁怎么办？常用的以下四招远离屁多
控制饮食速度
如果自身发病量不断增加，那么吃食物过程当中可能吃的速度比较快，不能够充分的咀嚼，狼吞虎咽也会导致身体摄入更多气体。
气体进入人体之后，它往往会有两个排出方式，一种是打嗝，另一个就是放屁，时间堆积在体内的这种气体也会增加人体腹胀感，想要不断放屁。
所以大家在日常生活当中一定要细嚼慢，减少胃部堆积气体的情况，从而改善放屁增多的现象。
多按摩肚子
生活当中很多人都会采用中医按摩的手法对人体进行保养，而且这种效果也是比较明显的。
如果你是由于暴饮暴食等问题导致自身的肠道出现了消化不良的问题，并伴随着具体增多的现象，大家可以进行顺时针揉腹。
它能够促进肠胃的蠕动加快你腹部的消化，让你腹部的胀满得到缓解减少放屁的次数。
少吃会胀气的食物
生活当中的一些食物，虽然本身就有一定的营养价值，但是它吃多之后也会增大人体当中的气体。
比较常见的大豆红薯牛奶等等吃的过多，那么也会无疑增加放屁的次数在平时的饮食当中，大家一定要选择适量原则，不要吃过多适合自己的量才是有益身体健康的。
坚持多喝水
水是生命之源，只有人体多喝水之后才能够减少便秘给身体带来的负担，而且也不会让你多放屁。
当人体放屁过多的时候，大家可以选择多喝水，加快肠的蠕动，帮助你减缓腹胀腹痛，减缓便秘的现象。
建议大家每天喝毫升的水，这样能够增加人体水的摄入，增加器官的运转能力，同时对于调整肠道也有一定的功能。