3、不暴饮暴食,尽量减少到饭店聚餐的次数
导读:夏季胃肠道疾病是常见病、多发病夏天天气炎热,一方面,气候条件有利于细菌繁殖,另一方面,人体抵抗力下降,对病菌的抗病能力减弱
瓜果成熟之季谨防胃肠疾病
蔬菜、水果大棚里的土壤和水均有可能藏有细菌,特别是在土壤上生长的草莓,采摘时若不加清洗就食用或食用过量,很容易引起消化系统疾病医生建议,没有清洗过的水果尽量不要吃,如果一定要在大棚里尝鲜又没有自来水时,最好用自带的矿泉水冲洗一下再吃,且不要贪食
在医院门诊就诊的患者中,多数患者是因进食不洁食物、过期食品、暴饮暴食、冰箱里存放的食物未经加热取出即食而造成细菌入侵胃肠,导致胃肠道受损,诱发急性胃肠炎
夏季如何预防胃肠疾病“侵扰”
1、不饮生水选购新鲜食品,食用前用清水彻底洗净食物冰箱内取出的熟食要加热消毒后再食用在处理食物及进食前,应将双手彻底洗干净
2、做熟的食品放置时间不要过长,最好尽快吃掉,避免存放剩余食品生、熟食物应分开处理及储存,避免交叉污染外出用膳时应去信誉可靠的餐馆一旦发现病情,应尽早到专病门诊就医,以免延误病情,危及生命(责任.:林雨芬)