肠道是人体最大的"排毒器官"，也是最大的"免疫器官"。
肠道分为大肠，小肠，直肠3段，主要是消化吸收食物，通过排便的方式代谢毒素。
中医认为："肠道清，则人长寿"，在我国每年新发的肠癌人数可达15万人。
45岁的梁子，最近又是便秘，又是腹泻的，身体也消瘦的特别快。
自己也吃了一些药，但是情况并没有好转，医院检查一下。
医生直接建议梁子做肠镜检查，肠镜目前是早期肠癌检查最准确的手段。
梁子要回家做清肠准备，梁子对妻子说："要是真的是肠癌怎么办啊？"
肠镜结果显示，直肠癌，接着又进行病理，CA，腹腔脏器有关的指标等有关的检查。
梁子必须马上住院，梁子的治疗方案是，将直肠切除，在进行几个的化疗。
不仅要经过身心的折磨，而且也花光家里的积蓄，其实1年前，梁子就出现腹痛等不良的症状，可是也没在意。
提醒：排便出现4种症状，尽早就医！
1、肠梗阻
如肿瘤堵塞肠道，就会出现肠梗阻，主要的表现就是肠道排便无力，或是由于肠壁狭窄，排便的形变也发生改变。
出现扁条、细条、有压痕，羊粪状等异常的形状，这是要引起重视，临床上出现肠梗阻，多是小肠癌或是结肠癌的表现。
2、腹泻和便秘
长期的便秘，腹泻会造成肠炎，肠息肉，肠道溃疡等疾病的发生。
而如当发生肠道肿瘤是时，可能会出现7-15天不排便，或是长期的腹泻。
最明显的症状就是排便和腹泻交替出现，多是肠道内遭到破坏，失去正常的生理功能。
3、排便颜色异常
正常的大便是黄褐色的，而当身体组织出现病变时，也会影响到排便的颜色的变化。
便血：便血很多人认为是痔疮引起的，但是数据显示，80%的肠癌患者都会出现便血的症状。
黑便：黑便常见的是上消化道出血造成的，而也可能伴有腺瘤样息肉和肠癌的症状。
4、排便习惯变化
人体的肠道是存在记忆细胞的，同时每个人的排便的规律都是一定的。
如没有在任何的干扰下，便秘变成便溏，腹泻变成便秘，或是每天排便的时间和次数突然的改变。
这可能是肠道内发生异常的改变，建议及时就医，做好预防。
保护肠道健康，预防肠癌发生，牢记四补！
一、食补
1、甘蓝
甘蓝是天然的"肠胃菜"，也被世界卫生组织推荐最佳的蔬菜之一。
其中含有大量的维生素K1及维生素U等营养物质，可有效的修复肠胃粘膜组织。
促进肠胃得蠕动，预防胃溃疡，肠道溃疡，降低有毒物质对肠道的损伤，预防癌症的发生，并且可促进肠道疾病的修复。
2、玉米
玉米的异麦芽低聚糖含量高，进入肠道后可转化为好的益生菌，它是双歧杄菌的增殖因子，也可称为是"益生元"。
有维持肠道菌群的平衡，促进有益菌的生长，抑制有害菌的形成，有很好的养护肠道的作用。
玉米中也含有类黄酮，膳食纤维等营养物质，促进肠道的蠕动，预防便秘，消化不良等，减少肥胖，高血糖等疾病的发生。
二、茶补
1、黄兰菊根
用黄兰菊根茶泡水，有保护肠道，预防肠癌的发生。
黄兰菊，含有低聚果糖，具有改善体内菌群，排毒清肠、降低结肠中患癌症前期损伤等生物活性。
其成分有大量的挥发油、生物碱、维生素，可以促肠道的消化，帮助排便和代谢，预防便秘，肠道堵塞堆积。
2、黄花苗根
自制黄花苗根茶泡水饮用，每天1-2杯。
黄花苗很有粗纤维，可吸收膨胀，代谢肠道内的脂肪，有毒的物质，减轻肠道的负担。
并且黄花苗被称为是"天然的消炎草"，有广泛的消炎的作用，经常食用，针对肠炎，胃炎有一定的功效。
有润肠通便，改善大便干燥，排便异常，也有解毒袪火的效果。
三、动补
1、逆向散步
逆向散步就是倒着走的意思，不仅可促进脑细胞的活跃，改善关节问题，其可调节肠胃功能的紊乱。
方法：倒退步，再向前走步，反复的练习。
2、按揉腹部
每天顺时针的按揉腹部，可促进肠道的运动，加速食物的消化，增加肠胃的功能，预防便秘，腹胀，肚子疼等不良的症状。
方法：双手搓热，顺时针按揉，在早起空腹，饭后半小时等，每次3-5分钟。
四、戒补
1、戒憋便
排便是正常的生理功能，人体通过排便，清除肠道内的垃圾毒素，保护肠道的健康。
而长期的憋便的人，使有毒物质在体内大量的堆积，久而久之，毒素会侵蚀肠道粘膜，造成肠道的损伤，增加癌变的几率。
2、戒油腻
人体的肠道有7-9米，自身蠕动的速度较慢，并且油腻的食物也是很难消化的。
长期吃油腻的食物，肠道的负担加重，造成脂肪的堆积，引起肥胖，肠炎，溃疡，息肉等疾病的发生。
并且动物脂肪使摄入增加，也会影响人体的内分泌，消化系统功能，刺激癌细胞的增长。
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