一些人有消化困难，胃肠功能紊乱的疾病，使他们很难礼貌地在公司，这让很多人痛苦或其他人进行讨论。消化系统疾病给国人带来了“越来越大的负担”，导致空前的门诊和住院治疗。然而，修复可能很简单，例如做出知情的生活方式改变或采取非处方疗法。
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，英文：gastrointestinaldysfunction。
多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。
肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。
在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
合适的音量，安静的环境，舒适的姿势，让音乐流过身体。冥想或者半睡眠状态更好。每次收听这些频率后，别忘了喝一升水，加强身体排毒或者预防细胞震动脱水。
请选择好的耳机和音箱，不推荐使用，手机扬声器/桌面廉价的小音箱/便携小音箱。劣质耳机/音箱会歪曲频率，你不会得到纯正弦波或等时音。耳机频响20HZ以上的基本可以，推荐购买大品牌的。
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本文编辑：佚名
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