肠胃功能出现紊乱的时候，我们的身体也会出现不好的表现，而且还会影响到我们的营养吸收，那么大家知道肠胃功能紊乱的症状是什么样的吗，肠胃功能紊乱怎么治疗好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
肠胃功能紊乱是肠胃综合症的一个总称，而精神因素也是本病的一个重要的诱导因素，比较情绪紧张，工作压力大等情况。
1、多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主。
2、经官能症的患者多表现为，反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷。
3、我们的胃内会出现说不出的不舒服的感觉，没有饥饿的感觉，而有的时候却会出现食欲特别旺盛的情况，会有腹部灼烧的感觉。情绪不好的时候还会加重。
4、肠神经官能症又称肠易激惹综合征，为胃肠道常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘
5、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。
由于胃肠蠕动功能不正常，可以表现为腹泻、腹胀和吸收不良交替出现，严重时可以出现腹胀伴有隐痛，排气后或处于温暖环境时疼痛可能减轻，一遇寒冷就加重。
这些都是胃肠功能紊乱的常见表现。那么，得了胃肠功能紊乱要如何自我调理呢?
胃肠功能紊乱的自我护理
1、注意保暖
肠胃功能紊乱常常是由于我们神经系统出现了异常的情况，所以在天气变冷的情况下，就要注意保暖了，这样可以帮助肠胃蠕动。
2、调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。
3、稳定情绪
劳逸适度，这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
4、加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
癔球症癔球症
是主观上有某种说不清楚的东西或团块，在咽底部环状软骨水平处引起胀满、受压或阻塞等不适感，很可能与咽肌或上食管括约肌的功能失调有关。祖国医学称为“梅核气”。此症多见于绝经期妇女。患者在发病中多有精神因素，性格上有强迫观念，经常作吞咽动作以求解除症状。实际上在进食时症状消失，无咽下困难，长期无体重减轻的表现。检查不能发现咽食管部有任何器质性病变或异物。
这是我和你说健康的第天